美容・健康 気づかないうちに加齢臭？まさか自分は臭ってないよね・・・
年齢を重ねても若々しくいたいもの。肌や髪、身なりには気をつけていても、自分の体臭まではなかなか気づきにくいですよね。40代を過ぎると加齢臭が発生すると言われています。自分では無縁だと考えていても、同世代で話題になったりすると意識してしまいま...
ストレス
美容・健康 
美容・健康 寝られない！良い睡眠を取るために気をつけたいこと
布団に入ってから20～30分経っているのに眠れないなど、寝付きの悪さに悩んでいませんか？
眠ることを考えれば考えるほど寝られず、気がつけば朝の3時や4時になってしまい、「目覚まし時計が鳴るまで数時間もない！」と焦りと不安ばかりが募ることでし...
働き方 フリーランス（個人事業主）のちゃんと考えたほうがいい経費や税金のこと
経費や税金まで自分でやるのがフリーランス。あとで後悔しないようにしっかり準備を進めましょう。
美容・健康 規則正しい生活から生活習慣病を予防する
生活習慣病を予防するのに大切なのは、やはり規則正しい生活から！
